Leeftijdsgroep 8 t/m 15 jaar

In kindermeditaties leren kinderen op een zachte en speelse manier hun aandacht naar binnen te richten. Ze ontdekken hoe ze beter kunnen omgaan met hun gedachten en meer controle kunnen krijgen over wat er in hun hoofd gebeurt.

Door te focussen op ademhaling ontstaat er rust in het lichaam en ruimte in het hoofd. Kinderen leren voelen dat ze goed zijn zoals ze zijn, dat ze in zichzelf mogen geloven en dat ze het waard zijn om zich rustig, veilig en sterk te voelen.

Iedere sessie is persoonlijk en afgestemd op wat een kind bezighoudt. Er is ruimte voor eigen vragen, gevoelens en ervaringen. Zo ontstaat er niet alleen ontspanning, maar ook waardevolle inzichten die kinderen helpen groeien in zelfvertrouwen en bewustzijn.

Praktische informatie
Tarieven

€45,00 per kind

Duur dagdeel (inclusief lunch, drank & versnapering)